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枫桥街道景山社区开展“健康有我 结伴瑜伽”瑜伽体验课活动三亿体育

发布时间:2023-07-15 12:40:43  点击量:
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  三亿体育为丰富女性文化生活,展现女性活力,以文明和谐的良好氛围喜迎“三八”妇女节,枫桥街道景山社区妇联联合簡瑜珈瑜伽馆,于3月2日下午开展“健康有我 结伴瑜伽”瑜伽体验课活动,辖区内20多名女性参与。

  本次体验活动邀请了专业的瑜伽老师进行教学,参加活动的女性有一部分是初次接触这项运动。活动前,瑜伽老师带领大家通过简单的动作来热身。随后伴随着柔美和缓的音乐,在老师的专业指导下慢慢放松、平气、静心,让身体得到充分舒展,享受轻松宁静的瑜伽世界。生命在于运动,运动需要科学,正确的锻炼方式,健康也能加倍。“瑜伽运动不仅能让我们身心都得到放松,也能让生活充实起来三亿体育,最主要也很方便可以在家锻炼。”参与者反馈道三亿体育。瑜伽体验课结束后,社区工作人员贴心的为参加活动的女同胞送上了节日祝福和礼物三亿体育。

  短短的一次体验课程三亿体育,在动与静的结合中,让参与的女神们感受瑜伽的美丽,放松身体,愉悦心情。此次活动不仅丰富了女性的精神文化生活,促进强身健体,也让女性居民了解、学习了瑜伽运动三亿体育,进一步增强了社区凝聚力和向心力。(李雪娟)

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