三亿体育近日,丁兰街道长睦苑社区为老服务社会工作室组织的“‘瑜’你相聚 共迎亚运”瑜伽体育锻炼活动在荟心港社会组织服务中心三楼开展,吸引了不少企退人员前来参与。
瑜伽是一项有利身心的养生运动,它讲究静心养气,动作协调,以平衡身心,达到健康的作用三亿体育。课堂上,瑜伽方平老师为社区居民授课三亿体育,伴随着舒缓的音乐声,老师带领学员们开始简单的几个瑜伽放松姿势三亿体育。只见学员们平心静气,有序呼吸,进入舒适状态放松自己。学员陈阿姨说:“我之前都是一个人在家做瑜伽,来到这里和大家一起,感觉很有氛围,希望大家都能参与进来,一起运动,一起迎亚运!”
全民参与健身,全民参与亚运的火热浪潮在群众中展开,“瑜”你一起迎亚运三亿体育三亿体育,“伽”人们一起来参与。