三亿体育瑜伽作为一种时尚的健身运动，很多人并不陌生三亿体育。而在河北的一个偏远农村有这样一群瑜伽“高手”，她们是一群平均年龄65岁的老人，倒立、下叉、单腿绕头等高难度动作完全不在话下，柔韧到让你忽略年龄甚至又有些跳戏。

　　你以为这些身怀绝技的奶奶们长年练习瑜伽？其实四年前她们甚至连瑜伽是什么都不知道！

　　河北省张北县玉狗梁村曾是国家级贫困村三亿体育，因地势偏远三亿体育、资源匮乏三亿体育，年轻人大多前往大城市发展，村里只剩老人留守，很多人因病致贫。为改变这一现状，2016年驻村书记卢文震开始带领大家通过练习瑜伽、强身健体。

　　起初，思想保守的村民们对“瑜伽”这个新鲜玩意并不积极，只是凑个热闹。慢慢地，村民们在日复一日的锻炼中，明显感受到了练习瑜伽给身体带来的变化，越来越多的村民开始加入瑜伽健身队伍。

　　2017年，女摄影师赵占南把玉狗梁村民练习瑜伽的照片传到网络三亿体育，昔日国家级贫困村成为网红村，吸引了国内外多家媒体前来报道，村民们还受邀登上多地春晚舞台，玉狗梁村也被国家体育总局授予“中国瑜伽第一村”称号。

　　练习瑜伽之前，不少老人大半辈子都没走出过玉狗梁，因为瑜伽，他们见了世面、开了眼界，心思也活跃了。2019年，73岁的武启莲练习瑜伽的视频走红网络，不到半年就吸引15万粉丝。网络直播也开启了玉狗梁的新生活，如今连84岁的老奶奶都能轻松玩转手机每天直播唱红歌，有些村民还因此获得了可观收入。

　　瑜伽健身极大地改善了玉狗梁村民的健康状况，为他们开启了新生活，也解锁了他们健康奔小康的幸福密码。